つりなびレシピ   第3回 ハタ  掲載:2004年2月4日
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大和蒸し
ハタの身を贅沢に使い、上からとろろ芋をかけ蒸器で蒸すだけ。身の大きさにもよるが約15分程度でできあがり。ポン酢ともみじおろしにつけて食する。とろろ芋がスポンジ状になりハタの身をまろやかに包み込む。

ハタの身は火を通すとますます美味しくなる。煮ても焼いても旨いが蒸して食してももちろん旨い。大和芋をすりおろしてハタの身を包み込んだ大和蒸しは、トロロがスポンジ状になり、ホクホクとした食感が楽しい。味付けは特にせずポン酢ともみじおろしが一番似合う食べ方だ。身の大きさにもよるが約15分程度でできあがり。多少、蒸しすぎても大丈夫。身が硬くなったり柔らくなったりはしない。これも酒の肴にピッタリの一品だ。


1.適当な大きさに切り分け振り塩をする。
2.とろろ芋を身が隠れるほどたっぷりかける。
 
3.蒸器で蒸して約15分でできあがり。
4.ポン酢ともみじおろしにつけて食べると旨い!

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